Manapság a narancsbőr, vagy cellulit szinte minden hölgy problémája. 50 évvel ezelőtt ez a jelenség szinte ismeretlen volt. Az utóbbi 30 évben azonban már kezelik ezt a problémát, és sajnos a tizenévesek és a férfiak egyre nagyobb arányban tapasztalják a narancsbőr tüneteit.
Mi is az a narancsbőr vagy cellulit?
A cellulit (narancsbőr) a kötőszövet olyan elváltozása, amely jól látható dudorokhoz és horpadásokhoz vezet a bőrfelületen. Egyszerűen fogalmazva, ez felfúvódott, salakanyagokkal telítődött zsírsejteket jelent a bőr alatti kötőszövetben.
Bár úgy tartják, hogy a nők körülbelül 95%-a szenved narancsbőrtől, a férfiaknál ez a probléma ritkábban fordul elő. Ennek oka a bőr alatti zsírszövet sejtjeinek eltérő elrendezése a férfiak és nők esetében. Azonban manapság egyre több férfi és gyermek is érintetté válik ebben a problémában.
Megjelenése: A narancsbőr leggyakrabban a lábakon, a fenéken, a hason és a felkaron fordul elő. Normál állapotban a zsírsejtek gombostűfej nagyságúak, 1-2 mm-esek. Narancsbőr vagy cellulit esetén azonban ezek a sejtek akár tízszeresükre is megnőhetnek, babszem nagyságúra duzzadhatnak. A felfúvódott zsírsejtekben salakanyagok és anyagcsere végtermékek tárolódnak, amelyeket a nyirokfolyadék szállít el, nem a vérkeringés.
A probléma: A nyirokfolyadék nem áramlik magától, csak mozgás hatására. A nyirokkeringés megfelelő működéséhez feszes kötőszövet szükséges, mivel az „izompumpa” csak így tud hatékonyan működni. A gond akkor kezdődik, amikor a bőr és a kötőszövet elveszíti feszességét.
A narancsbőr kialakulásának okai:
- Kötőszöveti gyengeségre való hormonális hajlam
- Túlsúly
- Helytelen táplálkozás
- Kevés mozgás
A narancsbőr fokozatai, stádiumai:
A narancsbőr kialakulásának három fokozatát, vagy stádiumát különböztetik meg a szakemberek. Ezt az önvizsgálatot mi magunk is elvégezhetjük, hiszen egyszerű fizikai vizsgálattal jól láthatóak a narancsbőr jelei.
A narancsbőr 1. stádiuma: Ez a narancsbőr legkevésbé kifejezett formája. Ezt csak önvizsgálat során lehet észlelni. A hüvelyk- és mutatóujjainkkal egy egyszerű összecsippantásos tesztet végezhetünk a comb külső oldalán. Ha apró, pici gödröcskéket tapasztalunk, akkor I. stádiumú narancsbőrről van szó.
A narancsbőr 2. stádiuma: Ezt a stádiumot akkor észlelhetjük, ha keresztbe tett lábbal leülünk egy székre. A comb hátsó és oldalsó felszínén megjelennek a narancsbőr tipikus jelei, mint a gödröcskék és barázdák.
A narancsbőr 3. stádiuma: Ez a narancsbőr legerősebb fokozata. Ekkor elegendő, ha a tükör elé állunk, és szabad szemmel láthatjuk a matracszerű, egyenetlen bőrfelszínt, a gödröcskéket, barázdákat, sőt, akár pókháló ereket is.
AZ EREDMÉNYES NARANCSBŐR KÚRÁBAN TÖBBFÉLE HIGH CARE KEZELÉSI ELJÁRÁST KOMBINÁLNAK
POPÓ KEZELÉS
Új kozmetikai testkezelés, amely műtét és szilikon nélkül érhető el! Felmérések szerint a hölgyek legnagyobb alakproblémája a fenék és a bricsesz körüli terület. Egy friss tanulmány alapján a német, svájci és osztrák nők 28%-a elégedetlen a fenekével, míg más országokban ez az arány még magasabb. Például az Egyesült Államokban 2015-ben 86%-kal nőtt a fenék megemelésére irányuló műtétek száma.
BODYSTAR
ELEKTROLIPOLÍZIS DEPÓZSÍROK, ZSÍRPÁRNÁK KEZELÉSE
Vannak olyan testtájak, ahonnan a legintenzívebb diétával és legkeményebb edzésekkel is nehezen távolítható el a zsír. Az elektrolipolízis, amely áramimpulzusokkal működik, a leghatékonyabb kozmetikai zsírbontó kezelésnek számít. Ez a speciális áramkoktél enzimeket aktivál, amelyek segítenek lebontani a lerakódott triglicerideket, amelyeket zsírpárnáknak nevezünk. A szervezetünknek szüksége van ezekre az enzimekre a természetes zsírbontáshoz, de ha ez a folyamat lelassul, zsírfelhalmozódás léphet fel.
BODY WRAPPING
ALAKFORMÁLÁS, KARCSÚSÍTÁS
A High Care® Cosmetics egyik legrégebbi kezelése, amelyet Magyarországon 1992 óta alkalmazunk. Ez az eredeti, védett eljárás két „hamisíthatatlan alapanyagra” épül, amelyek semmivel sem helyettesíthetők: a tiszta gyógynövényeket tartalmazó aromaterápiás Zimt (fahéj krém) és a speciálisan erős, rugalmas légáteresztő fólia. Emellett van egy rendkívül fontos tényező is: a „tudás, hogyan…” A kívánt hatás kizárólag...
Duzzadtak és nehezek a lábai? Sokat ül vagy áll? Visszeres problémái vannak? Ez a rendkívül kellemes masszázs segít megoldani ezeket a gondokat! Nem véletlen, hogy ez a legkedveltebb kezelésünk. Olyan érzés, mintha egyszerre négy masszőr dolgozna a testén. Nincs kellemetlen érzés vagy fájdalom, csak nyugodt ellazulás. A kezelés gyorsítja a vér- és nyirokkeringést, valamint a salakanyagok eltávolítását, így azonnal érezhető a kedvező hatása.
DCT® által alkalmazott High Care® készítmények
Már több évtizede a High Care® kozmetikai termékei bizonyítottan és egyedülálló módon segítik a narancsbőr (cellulit) kezelését. Az exkluzív hatóanyagok optimális kombinációja javítja a bőr állapotát. A borostyán, a körömvirág és a fekete nadálytő kivonatai serkentik a nyirokfolyadék áramlását, míg az L-karnitin és a koffein aktiválja a zsíranyagcserét. A fibrostimulin feszesíti a kötőszövetet, a liposzómák pedig biztosítják a hatóanyagok célzott eljuttatását. Minden készítmény egyedi kombinációval és páratlan minőséggel rendelkezik.
SIMPLY RED
A forradalmi technológiának köszönhetően született meg a legújabb zsírbontó, alakformáló és cellulit elleni spray. Hatása hasonló az ultrahangos kavitációhoz. A Simply Redben található növényi komplex képes lebontani a megduzzadt, salakanyagokkal telítődött zsírsejteket. Ennek eredményeként csökkenthetjük a makacs lerakódásokat és feszesíthetjük a bőrünket.
STYLER KRÉM
A High Care Cosmetics első termékei közé tartozik ez a narancsbőr elleni antioxidáns, gyógynövényes krém, amely árnikát, azulént, borostyánkivonatot, fekete nadálytő kivonatot és E-vitamint tartalmaz. Napi használatra ajánljuk narancsbőr kezelésére, visszerekre és a kötőszövet feszesítésére.
AE STICK
Zsírégető gél. Ez a liposzómás szérum kifejezetten a depózsíros testrészek célzott kezelésére lett kifejlesztve.
ALPHA MOUSSE
Narancsbőr elleni, hab állagú cellulit készítmény. Fitoösztrogén tartalmának köszönhetően három hét alatt jelentősen javítja a narancsbőr állapotát és feszesíti a bőrt.
FORMULA STICK
Ez a mellfeszesítő otthoni ápoló termék. Különleges összetevője a fibrostimulin szérum, amely liposzómákba zárva mélyen behatol a sejtekbe, javítva a kollagén és elasztin termelődését.
COLLAMIN LIQUID
Ez a folyékony collamin 20 féle hidrolizált aminosavat, valamint B1, B6, B12 és folsavat tartalmaz, így egyedülálló a táplálék-kiegészítők piacán. A legkeresettebb High Care termék. Segít javítani a cellulitos, narancsbőrös bőr állapotát, erősíti a csontokat, és jótékony hatással van az ízületekre, hajra és körömre. Idősebb korban mindennapos használatát javasoljuk, míg kúraszerű alkalmazását fogyókúrázóknak és fiatalabb korban prevenciós céllal ajánljuk.
MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS A NARANCSBŐR ELLEN
A kötőszövet erősítése és a narancsbőr elleni küzdelem érdekében fontos néhány alapvető táplálkozási irányelvet betartani. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabb ajánlásokat és tippeket, amelyek segítenek elérni a kívánt testsúlyt és megbirkózni a narancsbőrrel:
Kevesebb zsír és szénhidrát
Az alacsony zsírtartalmú diéta nemcsak a súlycsökkentésben segít, hanem hozzájárul a felhalmozódott depó zsírok lebontásához a comb, fenék, has és felkar területén.
Egészséges fogyás
A szénhidrátok fontosak a szervezet számára, de ha az étrendjét úgy módosítja, hogy a szénhidrátokat részben zöldségekkel, gyümölcsökkel és más élelmiszerekkel helyettesíti, az elősegíti a fogyást és az egészséges táplálkozást. A karcsú emberek cellulit stádiuma gyakran alacsonyabb, mint a túlsúlyosaké, így egy fittebb és karcsúbb személy nagyobb eséllyel ér el jó eredményeket a narancsbőr kezelésekkel.
Cellulit táplálkozási tippek
Különösen kerülni kell a zsíros hús- és kolbásztermékeket, valamint a sok zsírral készült ételeket. Az édességek nemcsak kalóriabombák, hanem sok cukrot is tartalmaznak. Ha édességre vágyik, próbáljon friss gyümölcsöt és más egészséges alternatívákat választani. Hamarosan észre fogja venni, hogy ezek hatékony eszközök a szervezet számára és a cellulit ellen.
Nagyon fontos a narancsbőr ellen: Ne felejts el inni!
Ügyeljen arra, hogy minden nap elegendő folyadékot fogyasszon. Ez elengedhetetlen az anyagcsere és a zsírégetés felgyorsításához. Főleg vizet és teát igyon, mivel ezek alacsony kalóriatartalmúak, így nemcsak egészségesek, hanem diéta alatt is nagy mennyiségben fogyaszthatók. Az alkoholt csak különleges alkalmakkor és kisebb mennyiségben ajánlott fogyasztani.
ANTICELLULIT GYAKORLATOK
A rendszeres testmozgás és sport elengedhetetlen, ha sikeresen szeretnénk küzdeni a narancsbőr ellen. Nemcsak általánosan jót tesz az alaknak, hanem kifejezetten a lábak és a fenék edzése is jótékony hatással van a kötőszövetre, tartósan csökkentve a narancsbőrt az érintett területeken.
Ha beépíted a sportot a mindennapi rutinodba, hamarosan észre fogod venni az első eredményeket. Az állóképességi sportok, mint az úszás, futás vagy kerékpározás, különösen hatékonyak a kötőszövet erősítésére, valamint a zsír és a súly optimális csökkentésére.
Fontos figyelmet fordítani a test azon részeire, ahol a zsírsejtek könnyen felhalmozódnak. Speciális gyakorlatokkal, például a fenék és a comb erősítésére irányuló edzésekkel jó eredményeket érhetsz el.
Ezen kívül, néhány egyszerű gyakorlatot is beépíthetsz a mindennapi életedbe: például válaszd a lépcsőt a lift helyett, végezz egyszerű láb- és fenékgyakorlatokat az irodában, vagy kerékpározz rövid távolságokra. Ezek az apró változtatások hosszú távon javulást hozhatnak.
De egy dolog különösen fontos: a kitartás és a rendszeresség.
A sok mozgás és az egészséges táplálkozás már az első lépést jelentik a narancsbőr kordában tartásához. Ha sikerül tartósan megőrizned a súlyodat és fittségedet, kiegészítve cellulitellenes kezelésekkel, mint például nyirokmasszázs és anticellulit krémek használata, garantáltan sikeres leszel a narancsbőr elleni harcban.
Ha bármilyen kérdésed van a kezelésekkel kapcsolatban, vagy szeretnél időpontot foglalni, ne habozz kapcsolatba lépni velünk!
